Grazie al lavoro di ricerca svolto dal Metodologo dell’allenamento Prof. Carlo Castagna, supportato dal Modulo di Preparazione Atletica del Settore Tecnico, è possibile scaricare un programma di allenamento precampionato appositamente studiato per gli associati in forza ai Comitati Regionali ed alle Sezioni. Di seguito riportiamo il file PDF scaricabile:

aia programma pre-campionato 14-15 ae

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