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Riscaldamento
Pregara

Nel mondo dello sport, il riscaldamento è una pratica fondamentale per gli atleti ma spesso si sottovaluta l’importanza che riveste. Spesso noi stessi a volte ci dimentichiamo che la figura di arbitro è anch’essa un atleta, perciò come i veri professionisti scopri come effettuare il giusto
riscaldamento pre-gara!
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andrew ames

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