Caro associatoTi comunichiamo che, grazie al lavoro di ricerca svolto dal Metodologo dell’allenamento Prof. Carlo Castagna, è disponibile il “Programma di allenamento precampionato” appositamente studiato per gli associati in forza ai Comitati Regionali ed alle Sezioni.
Al fine di consentirti un adeguato livello di preparazione atletica per affrontare al meglio il campionato che ci attenderà al temine della pausa estiva, nonché per farti trovare atleticamente preparato per il raduno pre campionato di settembre, è possibile scaricarlo dal link sottostante o nell’apposita sezione ATLETICA -> PREPARAZIONE ATLETICA del nostro sito.
Certi di averti fatto cosa gradita, ti salutiamo con affetto augurandoti buone vacanze.
Scarica l’allegato: programma