Di seguito riportiamo:
– Programma di allenamento  predisposto dal Prof. Carlo Castagna Metodologo Allenamento AIA
– Limiti test atletici stagione sportiva 2013/2014
– Protocolli operativi per test 5×30 – 10.8.8.10 – 40 m. – Ariet – YOYO

A breve riceverete tutto anche tramite mail.

Cordiali saluti!

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