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Questa è la parte dedicata a tutta la Prepazione Atletica, qui troverai tutti i programma per tenerti in forma sia prima, che mentre, che dopo il campionato
Accedi per vedere un programma adatto a recuperare i Chiletti acquisiti durante le Vacanze
Hai problemi a frequentare il polo? Tranquillo abbiamo la soluzione un programma adatto a te da seguire durante il campionato, Cosa Aspetti clicca il tasto qui sotto!
Lo sappiamo per via dell’emergenza Covid-19 si sono limitate le uscite, ecco che noi ci siamo subito attrezzati, accedi per vedere un programma da seguire a casa senza attrezzatura!!!
L’incubo di chi non si allena!! Qui avrete dettagli riguardanti il test che devono fare gli AE per risultare idonei (abbiamo anche qualche consiglio per te che ti alleni poco!!)
Il secondo incubo di chi non si allena!! Qui avrete dettagli riguardanti il secondo test che devono fare gli AE per risultare idonei (abbiamo anche qualche consiglio per te che ti alleni poco!!)
Per assistenti e C5 abbiamo questo test, volto a simulare il più possibile il nostro stato sul terreno di gioco, accedendo qui protrai avere tutte le informazioni su esso!!
A chi non è capitato di infortunarsi durante un allenamento o una gara, in questa sezione vogliamo dirti qualche chicca per evitare ciò
Qualche consiglio alimentare per stare nel giusto momento al massimo della forma
Scommetto che ti sarà capitato a volte di fare un allenamento dove ti sentivi leggero e a volte un allenamneto dove ti sentitivi appesantito, la causa? L’alimentazione… Approfondisci di più per sentirti sempre leggero!!!
Cosa posso magiare prima della gara o dei Test?? Con tutta la tensione che hai non puoi anche pensare all’alimentazione, tranquillo, ci pensiamo noi, devi solo cliccare il Bottone!!
Vaga la leggenda che dopo un allenamento si possa mangiare quanto si vuole, è una cosa giusta, ma fino ad un certo punto, accedi per saperne di più!!